การเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีคุณภาพที่เหมาะสม

ในที่สุดวันนี้ก็พร้อมแล้วที่คุณจะเริ่มโครงการสุขภาพและการออกกำลังกาย ตอนนี้คุณต้องหาวิธีการออกกำลังกายที่คุณจะสนุกกับการทำและคนที่คุณจะทำในสิ่งที่สอดคล้องกัน มีหลายทางเลือกออกมีวิทยานิพนธ์วันที่จะสามารถเป็นชนิดครอบงำ ทุกวันที่คุณเห็นอุปกรณ์ชิ้นใหม่บนทีวีหรือในเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งและอุปกรณ์ใหม่ ๆ กำลังเปิดขึ้นมาตลอดเวลา ดังนั้นคุณจะผ่านวัชพืชทั้งหมดได้อย่างไร สิ่งแรกที่ฉันอยากจะแนะนำคือการประหยัดเงินของคุณ อย่าใช้อะไรจนกว่าคุณจะได้ทดสอบวิธีการฟรีบางอย่างก่อน

การเดินเป็นหนึ่งในเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่ชัดเจนที่สุดเช่นเดียว

กับการวิ่งหรือการวิ่งจ๊อกกิ้งแม้ว่าตัวผมเองไม่สนใจการวิ่งหรือการวิ่งจ๊อกกิ้งเพราะมันสร้างผลกระทบมากเกินไปต่อข้อต่อของผม คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งอีกวิธีหนึ่งในการหาสิ่งที่คุณชอบคือการยืมอุปกรณ์จากเพื่อน คนส่วนใหญ่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงแค่โกหกรอบไม่ได้ใช้เลยและจะดีใจที่ได้รับมันออกจากบ้านของพวกเขา ตอนนี้ขั้นตอนต่อไปคือการเริ่มใช้เงินเพียงเล็กน้อยในอุปกรณ์ ถ้าคุณยืมสิ่งที่เพื่อนไม่ต้องการบางทีคุณอาจได้รับการจัดการที่ดีเกี่ยวกับมัน ไปที่การขายหลุมพรางตลาดนัดและโรงรับจำนำ คุณสามารถสร้างเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่สมบูรณ์ได้จากสถานที่ประเภทนี้

อย่างไรก็ตามจุดคือการทดสอบสิ่งต่างๆ มากมาย

จนกว่าคุณจะพบบางอย่างที่คุณต้องการ ชิ้นส่วนของอุปกรณ์หรือเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งอาจเป็นเรื่องสนุกชั่วครู่หนึ่ง แต่อาจจะน่าเบื่อเพราะฉะนั้นการมีหลายประเภทจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ถ้าคุณมีห้องฉันเกือบจะต้องออกไปข้างนอกเพื่อออกกำลังกายว่าตอนที่ฉันฝึกน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งทุกชนิดจะทำนอกบ้าน ฉันเดินและหนึ่งในรายการโปรดของฉันในฤดูหนาวคือเดินป่าผ่านพุ่มไม้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันซื้อจักรยานดอลล่า เหรียญเพียงเพื่อดูว่าฉันรักการขี่จักรยาน ดังนั้นฉันจึงไปซื้อจักรยานใหม่และตอนนี้ทำ 14 ไมล์ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์

เมื่อคุณพบรูปแบบของการออกกำลังกายที่คุณรักและคุณสามารถทำอย่างสม่ำเสมอคุณอาจต้องการที่จะนำเงินเข้าไปในนั้น ตัวอย่างเช่นฉันซื้อไฟสำหรับจักรยานของฉันเพื่อให้ฉันสามารถนั่งในเวลากลางคืนและแทนที่ชิ้นส่วนอื่น ๆ เพื่อให้การขี่สนุกมากขึ้น เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในที่สุดฉันก็อยากจะบอกว่าเพียงแค่ทำทุกอย่างเพื่อให้เกิดแรงจูงใจและส่วนที่เหลือควรจะเข้าที่ จำสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำมัน

Comments are closed.